Menjaga kebugaran tubuh menurut kepercayaan dapat memperpanjang usia. Karena banyak manfaat ditemukan saat kita menjaga kondisi tubuh dalam keadaan fit. Sebuah temuan baru dibidang kebugaran tubuh memperkenalkan teknologi yang meminjam konsep dari program luar angkasa dan sirkus, membantu para pecinta kesehatan menikmati rutinitas kebugaran baru dengan nama “Anti Gravitasi”.
Konsep ini dapat membantu pergerakan sendi menjadi lebih normal dengan mengurangi berat badan dan memnungkinkan pelatihan otot tanpa risiko cedera. Stephen Csolak, manajer kebugaran Equinox di cabang Manhattan yang memperkenalkan teknologi anti gravitasi dengan bentuk treadmill yang diberi nama Alter-G.
“Anda dapat memiliki gelembung pada alat ini dan dapat membuatnya mengapung di atas”, katanya, di kutip Dailymail. Ini menggambarkan Alter-G dikembangkan dari teknologi NASA, menggunakan tekanan udara lembut yang mampu mengangkat para pengguna.
“Jika kita menghapus persentase dari berat badan seseorang dengan mengubah efek gravitasi, akan menghasilkan banyak manfaat bagi semua orang untuk membantu menurunkan berat badan secara sehat”, lanjut Stephen.
Jadi para pengguna dapat melatih kecepatan dan daya tahan tubuh dengan penurunan risiko cedera. “Berada di treadmill anti gravitasi memungkinkan orang memenuhi target menurunkan berat badan sesuai dengan usia”, kata Csolak.
Jessica Matthews, juru bicara American Council on Exercise mengatakan, dia melihat kelas ini membutuhkan lebih banyak penelitian lebih lanjut. Tapi ini harus dicoba bagi para pecinta kesehatan.
“Saya pikir, alat anti gravitasi sebagai sesuatu yang patut dicoba”, kata Matthews seorang ahli fisiologi olahraga yang berbasis di California.
Temuan ini akan sangat berguna untuk semua orang. Namun, seorang ahli kebugaran Kansas City di Missouri Sabrina Merrill menjelaskan, alat ini kurang efektif untuk perempuan hamil. “Kebanyakan perempuan tidak bisa membayangkan melakukan pull up”, katanya.
